ごはん かきなべ あじのさしみ たまごときゅうりのさらだ おちゃづけ きむち のりつくだに かきのたねひとつまみ

三角・四角両手で各1サイクル 飯後にひねり１

だてまき２きれ、柿の種小鉢1

体重:84.0kg/体脂肪率:28.6%/内臓脂肪レベル:13/BMI:28.2/基礎代謝量:1689/腹回り:106.5cm

カロリーメイト2本

ごはん１、きむち、カロリーメイト２本、やさいてんぷら１まい

http://d.hatena.ne.jp/bimbom/20071128/p1 とりあえず鍵と財布と薬袋に付けたいなぁ。

あるある、もしくは、あったあったと思う部分が全部もしくは一部あったものを以下に示しておく。 http://www.interq.or.jp/model/rinshou/page007.html http://www.interq.or.jp/model/rinshou/page010.html http://www.interq.or.jp/model/rinshou/page011.…