中学の頃、ひどいヤンキーどもが跋扈していた。 彼らの中に一人地元不動産屋の息子がいたせいか、そいつとは別のヤンキーが教師を殴ってもおとがめナシだった。 今でも、その地域を通ることがあり、その不動産屋の看板を見るたびに、その看板の下に何人埋ま…

そこのジムでの話をつらつらと細かく書いてみる。 最初のメニュー作成で、「マシンをいろいろ使ってみましょー」ってことで、あれこれやってみたわけだが、ことごとく期待する部位以外のところが痛む。負荷をいろいろと変えてみて「○○が動いてるのがわかりま…

もう1年以上も行ってないし、既に既に役立たず状態になったジムを退会してきますた。 てか、月会費会員になられる際にはクレジットカードを契約していただきますと言われたのには閉口したなぁ。 退会理由書けと来たんで「病気療養」とだけ書いて来たけど、意…

15:00ラジオ体操1本 カニ歩き、脚のストレッチ、指揮ちょびっと