宮内クリニックのデイケアでヨガがあったので、参加してみた。 以前から、id:mike_n先生と宮内クリニックのカウンセラーさんに勧められてたので、やってみたのだ。 ゆっくり動けば、壊れたロボットのようにカク…カク…カク…カク…としか動けないし、腹を引っ込…
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