宮内クリニックのデイケアでヨガがあったので、参加してみた。
以前から、id:mike_n先生と宮内クリニックのカウンセラーさんに勧められてたので、やってみたのだ。
ゆっくり動けば、壊れたロボットのようにカク…カク…カク…カク…としか動けないし、腹を引っ込めて背中を丸めてみましょうって言われた動きでは、お腹を引っ込めようとしたら他が動かせなくなって、背中を丸めたら腹がつっかえるという現象が起きて、自分の脳味噌の機能を疑いたくなったが、反復練習せんとできるようにはならんのだろうなと思った。
まぁ、「もうこねぇよーウワァァァン」ってならんだけ、マシになったのかなぁ。
