2007-01-26 記録 継続 トレーニング 朝ラジオ体操1本 出勤後ラジオ体操第二 カニ歩き・脚ストレッチ・指揮適宜 食堂へ走っていく。走り出す瞬間左足のアキレス腱のあたりにぴりっとした痛み。しばらくして消えたので気にしないほうがいいのかな?