朝、ラジオ体操1本、その後脚上げ腹筋3秒×5
出勤直後ラジオ体操第二
カニ、脚、指揮適宜
そろそろ「これでいいんだろうか」的な不安が出てきた。
せんせー曰く、神経系と筋肉と循環器系が、それぞれ動作に慣れるまでの期間に、運動が得意なヤツは違いがないのだが、ワテの場合は神経系が先にできあがって、それから筋肉、循環器系と出来ていく可能性が高い上に、伸びる期間と横ばいの期間が、それぞれ長くでるタイプなので、これから、しばらくは横ばいが続く可能性が高いんだそうな。
というわけで「サボってもやめない」こと。
