2007-03-16 記録 継続 トレーニング 朝、ラジオ体操1本、脚上げねじり腹筋4秒×5 出勤直後ラジオ体操第二 指揮、カニ、脚 腹筋やってると回数がわからんくなったり、秒数数えるんがだんだん早くなってきたり。 よくあることなのかなぁ